Aktivwochen mit Kurt Stenzel in Andalusien und in der Toskana
Just running
Sie haben Laufen gelernt, das Lauf-ABC studiert, an Ihrer Technik gearbeitet und wollen ihren Lieblingssport jetzt mit ehemaligen Klassenkameraden aus der Running & NordicWalking Academy, mit Laufpartnern von Zuhause oder anderen Gleichgesinnten in entspannter Urlaubsatmosphäre genießen?

Die Running & NordicWalking Aktiv-Woche bieten hierfür die idealen Voraussetzungen.

Die Running & NordicWalking Aktiv-Woche finden immer parallel zu den Terminen der Running &NordicWalking Academy statt.

Zielgruppen
Anfänger, die ein Herzkreislauftraining zum integralen Bestandteil ihres Lebens machen wollen, sowie Fortgeschrittene, die ihr Training optimieren und das individuelle Leistungsniveau verbessern wollen.

Schwerpunkte bilden die praktischen Trainingseinheiten.


Inhalte
Praxis:
  • Lauftraining in leistungsdifferenzierten Gruppen
  • NordicWalking für Anfänger, Wiedereinsteiger u. Fortgeschrittene
  • Teilnahme am Workshop Dehnen
weitere Leistungen:
  • UltraSports Energieriegel
  • Frubiase Mineralstoffe
  • ODLO-Funktionsshirt
  • Für Nordic Walker: Leih-Stöcke
  • 1,5 Liter Mineralwasser/Trainingstag
NEU! Fakultativ gegen Aufpreis
  • Laktat-Leistungsdiagnostik inkl. Trainingsberatung: 75,- EUR
Die Lauf- und Nordic Walking Aktiv-Wochen können immer parallel zu den Lauf- und Nordic Walking Wochen-Seminaren gebucht werden.